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I 7 migliori step per l’allenamento

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L’allenamento fisico è molto importante per ogni persona di qualsiasi età. Per questi motivi si consiglia di fare allenamento almeno due o tre volte a settimana. Lo step o stepper è uno strumento concepito per l’allenamento in casa che simula il movimento di salire e scendere le scale. I migliori sette step sono i seguenti.

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