Tenersi in forma stando in casa: i 5 consigli da seguire

Allenamento indoor

allenamento indoor

Anche se che c’è molto di più per mantenersi in forma oltre alla semplice pedalata, il modo migliore per fare attività fisica a casa è salire su una cyclette e fare qualche chilometri immaginando di essere immersi nella natura.

Continua la lettura

Potrebbe interessarti anche